Alerģijas profilakse: Ceļojot dažādi iemesli var traucēt jums pienācīgi atpūsties, kas ir viens no alerģiju cēloņiem. Tāpēc noteikti paņemiet līdzi zāles pret alerģiju, piemēram, Claritin vai Chlorpheniramine. Nekavējoties paņemiet tos, ja parādās alerģijas simptomi. Tāpat cilvēkiem ar ziedputekšņu alerģijām jāizvairās no cieša kontakta ar ziediem.
Aizsardzība pret sauli: Ir svarīgi nēsāt līdzi sauļošanās līdzekli ar SPF 15 vai augstāku. Turklāt līdzi jāņem sauļošanās eļļa. Atcerieties katru stundu ceļojuma laikā atkārtoti uzklāt sauļošanās līdzekli, lai novērstu to, ka sviedri to atšķaida un neietekmē tā efektivitāti. Ja plānojat peldēt, pirms ieiešanas ūdenī uzklājiet sauļošanās eļļas slāni, lai samazinātu saules bojājumus jūsu ādai.
Hidratācija: Hidratācija ir ļoti svarīga arī ceļojuma laikā. Mitrinošs aerosols, mitrinošs losjons un mitrinošas sejas maskas ir visi nepieciešamie mitrināšanas instrumenti jūsu ceļojumā. Īpaši lidmašīnās gaisa kondicionētājs var padarīt jūsu ādu sausu. Šajā laikā jums tikai jāizsmidzina mitrinošs aerosols uz sejas vai jāuzklāj mitrinošs losjons, lai efektīvi mazinātu ādas sausumu.
